تتنوع طرق تنظيم النسل والتي تهدف لمنع الحمل لكلا الزوجين؛ فنجد هناك حبوب منع الحمل، والواقي الذكري، والواقي الأنثوي، مبيد النطاف، ولصقات منع الحمل، وحلقة المهبل، واللولب الرحمي، غيرها من طرق تنظيم النسل المتبعة لمنع الحمل لكلا أو أحد الزوجين. وجد أنّ أكثر أنواع تنظيم النسل شيوعًا في الإمارات هي حبوب منع الحمل والتي تباع في الصيدليات دون وصفة طبية وبعضها قد يحتاج إلى وصفة طبية، علمًا أن حبوب منع الحمل الطارئة تم منعها في دولة الإمارات، بينما الأنواع الأخرى لمنع الحمل قد تحتاج لكشف الطبيب وتحديد الأفضل.

ما هي أفضل طريقة منع حمل تناسبني؟

كما ذكرنا أعلاه تتعدد أنواع منع الحمل، منها حبوب منع الحمل، ومنها اللولب، والواقي الذكري والأنثوي، وغيرها. يجب عليكِ أولًا إخبار الطبيب بوضعك الصحيّ وإذا كنتِ تعانين من أحد الأمراض المزمنة مثل السكري، أو الاكتئاب، أو أحد أمراض الكبد أو الكلى، أو إذا كنتِ تتناولين أدوية الصرع، أو تعانين من أحد الأمراض الجلدية أو الحساسية. كما يجب إخباره إذا كنتِ ترضعين رضاعة طبيعية أو إذا سبب لك أحد أنواع تنظيم النسل سابقًا أي مشاكل لك. جميع ما سبق يجعل الطبيب يختار لك وسيلة منع الحمل المناسبة؛ على سبيل المثال قد يكون اللولب الرحمي هو الأفضل لكِ إذا سببت لكِ حبوب منع الحمل أعراض جانبية غير محتملة.

هل بإمكاني حمل حبوب منع الحمل معي إلى الإمارات؟

نعم، إذ أنّ حبوب منع الحمل معظمها توصف دون وصفة طبية، كما يمكنك شراؤها من الصيدليات المتوفرة في جميع المناطق.

ما هي أضرار وسائل منع الحمل؟

على الرغم من الفوائد العديدة لحبوب منع الحمل مثل منع الحمل وتخفيف حب الشباب وتنظيم الدورة الشهرية وعلاج تكيس المبايض، إلّا أنذ لها تأثير سلبي على الجسم كالتالي:

• قد لا تساعد حبوب منع الحمل في التخفيف من حب الشباب لدى البعض من الفتيات، بل قد يزيد من الحب عوضًا عن علاجه.
• قد تسبب حبوب منع الحمل الصداع النصفي أو قد تسبب في علاجه أيضًا، وذلك يختلف من أنثى لأخرى.
• قد تزيد من حجم الثدي.
• قد تسبب حبوب منع الحمل تقلبات المزاج، وتختلف درجاتها من أنثى لأخرى.
• التعب والإرهاق.
• فقدان الشهية أو زيادتها، وقد تسبب السمنة.
• الغثيان.
• قد يؤدي تناول حبوب منع الحمل لفترات زمنية طويلة لإرتفاع ضغط الدم.

على الرغم من الآثار الجانبية طرق تنظيم النسل المختلفة إلّا أنّ هناك دراسات تبين دورها في الوقاية من السرطان، كما قد تخفف من نمو شعر الجسم خاصة في شعر الوجه.

كيف تعمل طرق تنظيم النسل؟

تختلف طرق تنظيم النسل في عملها كالتالي:

• لصقات هرمونات لتنظيم النسل، يتم وضعها مرة واحدة أسبوعيًا لمدة ثلاثة أسابيع ثم تبقَ أسبوع دون وضع اللصقة.
• الحلقة المهبلية، توضع داخل المهبل مرة واحدة كل ثلاثة أسابيع، ثمّ يتم إزالتها أسبوع كامل وإرجاعها فيما بعد.
• حبوب منع الحمل، هي أكثر أنواع  طرق تنظيم الحمل شيوعًا، إذ يتم تناول حبوب منع الحمل يوميًا في نفس الوقت لمدة 28 يوم أو 21 يوم حسب نوع حبوب منع الحمل المستخدمة.
• الواقي الذكري، الذي يتم فيه منع دخول الحيوانات المنوية داخل مهبل المرأة.
• اللولب، هناك أنواع مختلفة من اللولب؛ فهناك اللولب الهرموني واللولب الرحمي IUD، وقد تبقَ مدة 4 سنوات إلى 12 سنة حسب نوع اللولب المستخدم. كما قد تتسبب اللولب الالتهابات النسائية لذا يجب مراجعة الطبيب بشكل دوري.
• الغرسة، هي غرسة يتم وضعها تحت الجلد تفيد النساء اللاتي يجدن صعوبة في تناول حبوب منع الحمل بانتظام، كما قد تستمر فاعليتها مدة 3 سنوات.

ما هي الآثار الجانبية الشائعة لوسائل منع الحمل المختلفة؟

تعاني النساء من واحدة أو أكثر من الأعراض الجانبية التالية:

• تورم الثدي.
• الإفرازات المهبلية.
• الصداع.
• الغثيان.
• القيء.
• الدوخة.
• تهيج الجلد.
• تقلبات المزاج.

كيف أعلم أن وسيلة الحمل تناسبني أم لا؟

في حال زهور أحد الأعراض التالية عند استخدام أحد وسائل الحمل السابقة يجب عليك الاتصال بالطبيب المختص:

• مشاكل في الرؤية أو فقدان الرؤية.
• الأرق.
• كتل الثدي الملاحظة.
• ظهور أحد علامات الحمل.
• أعراض الجلطة الدماغية.
• ظهور الجلطات الدموية.
• ضيق التنفس.
• اليرقان.

هل أستخدم وسائل منع الحمل في حال كان زوجي يستخدم الواقي الذكري؟

يعمل الواقي الذكري (الكوندوم) على الحماية من الحمل بنسبة 98%، أي أنّ 15 من أصل 100 إمرأة قد تحمل بوجود الواقي الذكري. مع ذلك يُفضل استخدام وسائل منع الحمل جنبًا إلى جنب مع الواقي الذكري لضمان عدم الحمل.

هل يمكن الحمل مباشرةً بعد التوقّف عن تناول حبوب منع الحمل أو وسائل منع الحمل الأخرى؟

يعتمد ذلك على نوع وسيلة الحمل المستخدمة؛ على سبيل المثال إذا كنتِ تستخدمين حبوب منع الحمل فقد يستغرق ذلك مدة 4 إلى 6 أشهر لبدء الإباضة وقد يبدأ بعد شهر من توقف استخدام حبوب منع الحمل، إذ يختلف ذلك من إمرأة لأخرى. في حال استخدام الحلقة المهبلية قد يستغرق أمر الحمل مدة ثلاثة أشهر، بينما تستغرق غرسة منع الحمل شهرًا واحدًا للحمل مرةً أخرى.