ينتظر العديد موسم الشتاء، إذ أنّ هطول الأمطار وتساقط الثلوج يعطي بهجةً وسرورًا لمحبي فصل الشتاء، خاصة المشي تحت المطر، أليس مشهدًا رائعًا !. لكن نواجه في فصل الشتاء العديد من مشاكل البشرة، مثل جفاف الجلد، وتشقق البشرة وزيادة الحكة، والأكزيما، وتفاقم مشكلة حب الشباب لديك، والعديد من مشاكل البشرة المزعجة والتي تجعل البعض لا يحب فصل الشتاء بسببها، لذا في هذا المقال سنذكر لك أهم أسرار العناية بالبشرة في فصل الشتاء.

ما هي نوع بشرتك؟

من أهم الأمور الضرورية للعناية بالبشرة هي معرفة نوع بشرتك، إذ أنّ هناك أنواع عدة للبشرة وكلٍ منها يحتاج عناية خاصة، إذا كنتِ لا تعلمين نوع بشرتك فمن الأفضل الذهاب لطبيب الجلدية لتحديد نوع بشرتك والاحتياجات الخاصة بها.

تعد معرفة نوع البشرة أمرًا هامًا، لأنه إذا لم يتم الاعتناء بالشكل المناسب قد يسبب لكِ مشاكل أنتِ في غنىً عنها، على سبيل المثال قد تتعرض بشرتك لحساسية الجلد من نوع معين من الكريم مثلًا، لذا لا تترددي أبدًا في زيارة أخصائي الجلدية لمعرفة الأفضل لبشرتك.

اجعلي بشرتك رطبة دومًا

الآن وبعد معرفة نوع بشرتك، إليك الخطوة التالية في العناية بالبشرة ألا وهي الترطيب الدائم للبشرة، إياكِ أن تخلدي للنوم قبل ترطيب بشرتك بالكريمات المرطبة أو الزيوت الطبيعية المرطبة للبشرة، لا تنسي ترطيب يديكِ وقدميكِ أيضًا. كما لا تنسي ترطيب جسمك بعد الاستحمام، إذ ستبقى بشرتك رطبة وناعمة مثل بشرة الأطفال، لذا إياكِ أن تُهملي هذه الخطوة أبدًا.

لا تنسي شرب الماء!

يعد شرب الماء من أفضل طرق العناية بالبشرة، كيف لا وهو يشكل 70% من جسم الإنسان، لذا لا تتهاونِ في شرب الماء خلال النهار، إذ يساعدك شرب الماء على تخليص الجسم من السموم المختلفة، وتنقية بشرتك، وأيضًا يقلل من حب الشباب لديكِ.

قد يكره العديد شرب الماء خشية كثرة الذهاب للحمام، لكن هذا الأمر مغلوط نوعًا ما، لذا عند ملاحظة تكرار استخدامك للحمام بكثرة مع الشعور بحرقة في البول أو ظهور أي أعراض تدل على وجود التهابات بولية، لا تتردد واستشر أفضل أطباء المسالك البولية، كما لا تنسَ قد تكون كثرة التبول دلالة على بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري، أو قد تكون سبب لاضطرابات في الكلى أو المثانة، أو قد تكون إشارة على وجود الحمل مثلًا، لذا لا تتردد أبدًا في استشارة الطبيب لمعرفة السبب وعلاجه إن لزم الأمر.

قلل وقت استحمامك!

قد يكون الحمام الدافئ في الشتاء منعشًا لقلبك وروحك خاصةً مع برد الشتاء، لكن لا تجعل وقت استحمامك يطول عن عشرة دقائق، إذ أنّ الماء الساخن يُقلل من رطوبة بشرتك، وهذا ما نعمل على محاربته في فصل الشتاء! لذا لا تنسي هذه النصيحة الذهبية فهي مهمة جدًا للحفاظ على بشرتك رطبة في فصل الشتاء.

لا تنسي واقي الشمس!

لعلّ أكثر خطوة تُهملها النساء في فصل الشتاء هي عدم وضع واقي الشمس لكون الشمس غير ظاهرة في فصل الشتاء، لكن لا تنسي أن الأشعة فوق البنفسجية ما زالت موجودة وتخترق بشرتك أيضًا! لذا بعد هذه المعلومة هل ستقومين بوضع واقي الشمس من الآن؟. إياكِ أن تهملي بشرتك بعد الآن، ولا تنسي وضع واقي الشمس فهو ضروري لحماية بشرتك من الأشعة الضارة التي قد تسبب ضررًا لبشرتك أنتِ في غنىً عنه.

الآن نحن في موسم الشتاء، لذا إياكِ أن تُهملي النصائح السابقة للعناية ببشرتك في فصل الشتاء، بإمكانك أيضًا الاستعانة بأفضل أطباء الجلدية في الإمارات في حال تعرضك لأي اضطرابات في بشرتك.

يتيح لكِ ميدي الحجز المباشر مع الطبيب من خلال موقع ميدي، مع إمكانية تقييم الطبيب ومشاهدة تقييمات المرضى للطبيب على الموقع.

بما أننا في فصل الشتاء قد يثير إعجابك المقال التالي: مع لقاح الإنفلونزا، قل وداعًا للزكام!